SAĞLIK KÖŞESİ

Kavunun Faydaları ;

Anavatanı Asya kıtası olan kavun, kabakgiller familyasına ait bir meyvedir. A,B ve C vitamini açısından oldukça zengin olan kavun,magnzeyum,demir,bakır, potasyum,sodyum ve alfa -beta karotenlerini bol miktarda içerir. Kavun stres ile mücadeleye yardımcı olur.A vitamini eksikliğini gidererek akciğer sağlığını korumaya yardımcı olur.